Learned Optimism
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How to overcome learned helplessness, by Martin Seligman.
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Informations
Martin Seligman, the father of Positive Psychology, draws on more than 20 years of clinical research to demonstrate how optimism enhances the quality of life, and how anyone can learn to practice it.
A rich and well-documented method, relevant to all phases of life.
Édition
Éditeur : Vintage Books
Année : 2006 (original 1990, USA)
Auteur : Martin E.P. Seligman
ISBN : 978-1-400-07839-4
Description de l'objet
État : neuf | petit accroc sur la couverture lors de la première expédition
Format : broché
Pages : 292
Dimensions : 202 x 130 mm
Poids : 0.24 kg