Gestion du stress
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Un guide de méthodes pratiques pour évacuer le stress.
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Informations
Ce manuel comporte toutes sortes de recommandations pour gérer harmonieusement corps et esprit. Techniques de relaxation physique et mentale, alimentation, sommeil et phytothérapie pour son équilibre quotidien.
Édition
Éditeur : Parragon
Année : 2004 (original 2002, GB)
Auteur : Sara Rose
Traduction : Marie-Line Hillairet
ISBN : 1-40542-892-9
Description de l'objet
État : occasion | comme neuf
Format : broché
Pages : 59
Dimensions : 256 x 200 mm
Poids : 0.48 kg